THE GENERAL'S SHIMINGGONG: BẤTHỦ THẬP-MINH-CÔNG CONCLUSION
Bấthủ Thập Minh Công Bài No1 nom tại: http://an-hoang-trung-tuong-2014.blogspot.com/2017/07/the-generals-shiminggong-bathu-thap.html Bài No2 nom tại: http://an-hoang-trung-tuong-2014.blogspot.com/2017/07/the-generals-shiminggong-2.html Bài No3 nom tại: http://an-hoang-trung-tuong-2014.blogspot.com/2017/08/the-generals-shiminggong-3.html Bài No4 nom tại: http://an-hoang-trung-tuong-2014.blogspot.com/2017/08/the-generals-shiminggong-4.html Kếtcục: thập-minh-công là quà của Hiệutrưởng Zì Anh Bwcng {an-hoàng-trung-tướng} phóng mẹ xuống chúng batoong. Mười món công của thập-minh-công, chúng cô cothe vậnzụng mọi nơi, mọi lúc, mọi hoàncảnh. Chúng cô không cần thờigian và khônggian riêng như khi dánh gym, cũng không cần máymóc, zụngcụ, zinhzưỡng, thàybà. Hiệuquả hoàntoàn tươngdương. CÔNG 1: NÂNG TRỜI Lực nâng [dứng], vận từ zưới lên trên. CÔNG 2: DÈ DẤT Lực dè aka nén [dứng], vận từ trên xuống zưới. CÔNG 3: DỦN TƯỜNG Lực dủn [ngang], vận từ trong ra ngoài. CÔNG 4: K...